Preparação

• Misture a farinha de trigo, o amido de milho, o ovo e o leite até ficar uma massa com a consistência desejada. Coza o wrap numa frigideira previamente untada.
• Corte o peito de frango em juliana, tempere com ervas aromáticas e especiarias a gosto. Sele a carne numa frigideira como azeite.
• Prepare a alface e corte em juliana. Descasque também a cebola e corte em meias-luas finas.
• Recheie o wrap com o frango e os vegetais. Finalize com iogurte.